北海道はお盆を過ぎると秋の気配が濃くなって来ます。
日中は暑くても朝晩は過ごしやすい風が吹いて来ますよね。
今日の夕方も少し涼しい風でした。
そんな中、気持ち良くランニング~(^O^)/
大倉山から~の~旭山記念公園へと~、
本日20キロ、ランニングして来ましたよ!!
スローペースではありましたが、
信号待ち以外は殆ど休まずに走れました!(●^o^●)
帰って来てからは左足の外反ボシと左足の脛が痛かったけど・・
今年中には30キロ挑戦したいし、
トレランもしたいなぁ~。
そんな自分にご褒美で痩身エステとメロンと桃と柿~!
最高に美味しかったです!(*^_^*)
全部、頂き物なんですけどね(笑)
後、友人からめちゃめちゃキラキラしてるオーデコロンが
届いてこちらも最高にテンション上がりました!